Meditazione
 
dal 27 al 29 Marzo 2009 avremo l’onore di ospitare la Maestra di Yoga Swami Yogamudrananda Saraswati.
 
Alcuni di voi hanno già avuto l’opportunità di incontrarla e sanno quanto sia preziosa l’occasione di poter praticare ed imparare la disciplina dello Yoga secondo i suoi insegnamenti. 
 

Vi inviamo la locandina dell’evento in allegato e di seguito le informazioni utili per partecipare:

 
VENERDI 27 MARZO 2009
Orario : 20.30-22 Meditazione
Luogo: Galluzzo Sala da definire
Quota di partecipazione: € 25
Per dettagli e prenotazioni potete contattare Luca Bigazzi  055 2047889  329 2835551
 
 
SABATO 28  E DOMENICA 29 MARZO 2009
SEMINARIO DI 2 GIORNI
Conoscersi attraverso il respiro
Sabato: mattina 9 – 12 pomeriggio 14 – 17
Domenica: mattina 9.30-12.30 pomeriggio 15-17
Luogo: freeBudo – Jayashri Yoga  Via Genova, 21b Prato www.freebudo.com
Contattare Gianna Giraldi 339 8754315  gianna@freebudo.com
 
Per la pratica al seminario presso freeBudo non è necessario portare il tappetino, poichè la sala delle pratiche ha il pavimento a tatami.
Portare un telo da stendere al proprio posto, qualcosa per coprirsi per le pratiche di rilassamento e eventualmente un cuscino. 
freeBudo offre il tappeto a tatami della scuola alle persone che vengono da lontano per poter dormire con un sacco a pelo.
Nel caso voleste usufruire dei locali di freeBudo per il pernottamento, siete pregati di comunicarlo il prima possibile specificando il giorno del vostro arrivo. Naturalmente dovrete portarvi il sacco a pelo e svegliarvi di buon mattino per permettere di preparare la sala prima dell’inizio delle pratiche.

Per chi desidera pernottare in albergo, possiamo consigliare il seguente albergo nel centro di Prato (a circa 15 minuti a piedi da freeBudo): www.hotelflora.it

La quota di partecipazione per chi si iscrive entro il 15 marzo è  € 120,00 + tessera associativa freeBudo per i non soci € 10.  

Per chi si iscrive successivamente al 15 marzo la quota sarà di € 140.00 + tessera associativa freeBudo per i non soci € 10.  

Visti i posti limitati, vi consigliamo di prenotare prima possibile per assicurarvi di poter partecipare a queste giornate di intense pratiche di yoga e meditazione.

Per confermare la vostra partecipazione, potete rispondere direttamente a questo messaggio o recarvi presso la sede di freeBudo in Via Genova, 21b a Prato, dove potete provvedere anche al pagamento (contanti o assegno bancario).

Prenotandovi via email riceverete una risposta di conferma, contenente il codice IBAN dove effettuare il bonifico bancario, a ricevimento del quale, la vostra iscrizione sarà definitiva.

a.s.d. freeBudo

Gianna Giraldi

 

 


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